😅😅😅现在的睡眠出现了大问题。

易醒，即将睡着的时候想到家里的烦心事就立马没了睡意，或者半夜突然醒来，然后就会很难入睡。

是过于焦虑吗，也许吧，我努力克制不去想那些糟心事，但似乎做不到完全不去想，上有老下有小的年纪，任务没完成烦恼多多啊，以前够吃够用就万事大吉了，自从老父亲摔伤以后烦恼也多了起来。

我这还没做好准备呢，感觉扛不住啊，老天😇，昨晚一闪而过的念头就醒，还以为天快亮了，一看手机还不到12点，直至凌晨2点还没睡着，然后好像睡着了，4点过又醒了。